Acondicionamiento físico

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En la búsqueda de mejorar nuestra condición física, es fundamental prestar atención al entrenamiento de nuestras piernas. Estas son[…]

¿Cómo puede el uso de wearables mejorar el seguimiento del acondicionamiento físico?

En la actualidad, el uso de dispositivos wearables ha revolucionado la forma en que seguimos nuestro acondicionamiento físico. Desde[…]